Le massage apporte un bien-être immédiat aussi bien physique que psychologique.
Facile à exercer en entreprise, à domicile, chez Fukuru ou même en plein air, il permet de :
– dénouer les tensions accumulées avec le stress ou une posture inadaptée
– se réénergiser pour repartir du bon pied
– faire faire une vraie pause à votre cerveau pour améliorer votre concentration !
Rapide, possible n’importe où même un petit espace, sur adultes ou enfants, c’est la meilleure méthode à importer en entreprise, lors d’un évent ou pour les petits budgets.
Tarif : 1€ la minute, modulable en cas d’abonnement
Que faire à 23h après une looonnngue journée lorsque l’on a mal partout ?
S’auto masser !
Encore faut-il savoir comment et avec quels outils 🙂
En 1h nous vous formons à des manoeuvres et étirements simples, efficaces et sans danger pour votre organisme.
Tarif : 1€ la minute
Basés sur les médecines chinoises et japonaises, les massages Tuina et Shiatsu mélangent pressions, palper rouler, mouvements énergiques et doux, étirements, tout en suivant les méridiens pour améliorer votre état physique général, rééquilibrer votre énergie, vous revigorer, vous aider à mieux dormir, à gérer votre stress, à vous préparer à une compétition sportive…
Tarif : 1€ la minute, modulable en cas d’abonnement
Poussées dentaires, poussées de croissance, coliques, tensions liées à la pratique d’un sport, sommeil difficile, détente après une semaine chargée en émotions…
Les enfants sont particulièrement réceptifs au massage, moment de douceur avec leurs parents et ouverture au monde des émotions.
Tarif : 1€ la minute
Emeline est venue masser dans notre bureau, en toute discrétion. Elle est flexible sur les horaires et nous avons apprécié son adaptation à nos besoins et ses conseils avisés pour améliorer notre bien-être au travail au quotidien.
Depuis je viens me faire masser régulièrement car cela correspond à mon budget et améliore ma vie personnelle et professionnelle.
Léa, photographe chez Anonymous Project, à propos du Amma sur chaise
Directeur commercial, je voyage en permanence, je travaille souvent dans des postures qui mettent mon dos à dure épreuve et j’ai un point très douloureux au niveau des omoplates.
Une fois à l’hôtel à 22h, dans une ville quasi inconnue, je ne trouve pas le sommeil tant cela me lance.
Grâce à une pratique régulière du Do-In, simple, rapide avec un équipement minimal (une balle à picots !) et les mouvements appropriés qu’Emeline m’a enseignés, j’ai ENFIN pu dormir et attendre la prochaine session de massage pour récupérer.
Jordan, à propos du Do-In
PS : comme Jordan est timide nous avons mis une image libre de droits 🙂
Emeline m’a aidé à me préparer à la compétition Iron Man
et j’ai performé avec une super récupération !
Du coup j’ai décidé d’offrir ce moment de détente à ma femme pour une rentrée sous le signe de la détente 🙂
Razzy, à propos du Tuina
Tout a commencé avec ma fille Athéna qui avait des douleurs terribles bébé à cause des poussées dentaires.
Homéopathie, plantes, huiles essentielles pour bébé, Doliprane, alcool (pour moi qui ne dormait pas, haha !), incantations à la Lune et au Soleil, mantras… Rien n’y faisait.
J’ai découvert à ce moment-là la sophrologie et le massage acupressif, et je me suis dit : essayons !
Cela n’a pas été définitif mais les massages appropriés sur les points liés à ces douleurs l’ont calmée (ainsi que moi), semblaient la rassurer et j’ai même réussi à l’endormir en utilisant ces techniques.
Depuis, je pratique le massage sur bébés et enfants régulièrement, en douceur et dans la bonne humeur !
Emeline, formatrice, coach, spécialisée en bien-être, masseuse et… MAMAN